Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais

Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais

4.4 14 avaliações
Preparação 10min
Total 40min
4 doses

Ingredientes

  • dente de alho
    1
  • cebola
    60 g
  • azeite
    30 g
  • brócolos só os floretes
    500 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. sopa de
    1 cubo de caldo de legumes
  • água
    450 g
  • natas, min. 30% de gordura
    100 g
  • queijo gorgonzola esfarelado
    80 g
  • pão integral cortado em cubos, tostado
    60 g
  • pimenta preta p/ guarnecer
    2 pitadas de

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 dose

Sódio 362 mg
Proteína 10.3 g
Energia 1309.5 kJ / 313 kcal
Gordura 23.5 g
Fibra 4.3 g
Gordura saturada 10.8 g
Hidratos de carbono 18.5 g

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