Pan etíope (Injera)

Pan etíope (Injera)

4.6 8 avaliações

Preparação 20min

Total 49h

8 unidades

Ingredientes

300 g de harina de teff
800 g de agua mineral (ver sugerencia)
1 pellizco de levadura de panadería deshidratada
2 pellizcos de sal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidad

Sódio 40.6 mg

Proteína 4.1 g

Energia 480.1 kJ / 114.8 kcal

Gordura 0.8 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 22.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Thermomix nº 152 51 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Taquitos de pollo con jalapeños

45 min

Cordero relleno de frutos secos

3 h 15 min

Solomillo de cerdo al estilo coreano (Al vacío)

4 h 50 min

Manakish

2 h 40 min

Ensalada de Halloween con hummus sangriento

1 h

Brochetas de ternera y feta con salsa tzatziki

1 h

Picantones a la brasa con glaseado agridulce y ensalada Waldorf

1 h 5 min

Cordero con costra de hierbas y verduras asadas

5 h

Pak choi coreano (Bok choy doenjam muchim) - Corea

20 min

Nems de pollo y langostinos con salsa dulce de chiles y cacahuetes

45 min

Pizza dip

4 h 10 min

Kofta de cordero en pan pita - Turquía

50 min