Crema di zucca e zenzero

Crema di zucca e zenzero

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Preparação 15min

Total 35min

4 porzioni

Ingredientes

15 g di olio
15 g di zenzero, radice fresca a pezzi
395 g di zucca Butternut la polpa a pezzi
100 g di patate a pezzi
60 g di anacardi
½ cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe bianco macinato
700 - 750 g di acqua

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 5 g

Energia 697 kJ / 166 kcal

Gordura 10 g

Fibra 2.9 g

Hidratos de carbono 12 g

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