Dispositivos e acessórios
Mole verde with chicken
Preparação 10min
Total 1h
8 portions
Ingredientes
-
pepitas100 g
-
roasted unsalted peanuts60 g
-
iceberg lettuce cut into pieces80 g
-
fresh baby spinach leaves, coarsely chopped100 - 150 g
-
spring onion/shallot green part only1
-
fresh coriander leaves only1 sprig
-
fresh flat-leaf parsley leaves only1 sprig
-
serrano chilli (see Tips)1
-
ground cumin1 pinch
-
sea salt to taste2 tsp
-
green tomatillos cut into halves (see Tips)400 g
-
garlic cloves2
-
onion100 g
-
grapeseed oil20 g
-
water (see Tips)280 - 400 g
-
skinless chicken drumsticks (see Tips)8
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
627.6 mg
Proteína
31 g
Energia
1573.3 kJ /
376 kcal
Gordura
25.2 g
Fibra
3.1 g
Gordura saturada
5.2 g
Hidratos de carbono
8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook
50 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Austrália e Nova Zelândia
Também pode gostar...
Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables
1h
Salmon rice bowl (gut health)
45min
Smoked prawn kebabs with avocado whip
25min
Immune boosting smoothie (Post-natal)
5min
Pork tenderloin with sauerkraut and potato purée
1h 10min
Samke harra
35min
Green smoothie bowl with seeds and berries
10min
Sumac beef with olive and parsley smashed potatoes
2h 30min
Mixed seed and nut spread
5min
Citrus quinoa salad with miso ginger dressing
1h 15min
Apple and cranberry farro salad
35min
Crispy Japanese chicken with pickled cucumbers
1h 35min