Sanduíche de atum e agrião

Sanduíche de atum e agrião

3.7 3 avaliações

Preparação 10min

Total 4h 10min

6 doses

Ingredientes

óleo
300 g
ovos
2
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
½
caril em pó
1 c. chá de
vinho do Porto
5 g
natas
100 g
ketchup
60 g
atum em lata escorrido
320 g
folhas de agrião
40 g
milho cozido escorrido
150 g
pão de forma
8 fatias de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 932.5 mg

Proteína 23.2 g

Energia 3212.1 kJ / 767.7 kcal

Gordura 63.7 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 9.2 g

Hidratos de carbono 27.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Março 2019 73 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Linguine com delícias do mar e agrião

25min

Espargos com presunto

45min

Esparguete à carbonara

30min

Canelones de salsicha e espinafres

1h

Panados de carne de porco - Kotlety mielone

30min

Gelado de kiwi e limão

15min

Linguine com ervilhas e fiambre

35min

Piza de espargos e ervilhas com ovo estrelado

40min

Baguetes de queijo e bacon

55min

Frango com molho de gengibre

1h 20min

Linguini com camarão e cogumelos

40min

Penne com molho de tomate e chouriço

25min