Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 900 g de tomates coupées en quatre
- 300 g de concombres coupés en tronçons
- 200 g de poivrons rouges coupés en morceaux
- 60 g d'oignons nouveaux
- 20 g d'huile d'olive
- 30 g de vinaigre balsamique
- 1 c. à café de sel
- 3 pincées de piment d'Espelette et un peu pour la finition
- 6 œufs moyens (53-63 g) froids
- l'eau jusqu'au marquage 1 litre (l)
- 50 g de concombre
- 100 g de poivron jaune
- 100 g de feta
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 215.8 kcal / 898.8 kJ
- Proteína
- 11 g
- Gordura
- 14 g
- Hidratos de carbono
- 9.7 g
- Fibra
- 3.2 g
- Gordura saturada
- 4.7 g
- Sódio
- 564.2 mg
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