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Massa com molho de legumes e queijo
Preparação 10min
Total 1h
6 doses
Ingredientes
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queijo cheddar130 g
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queijo parmesão50 g
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bimis180 g
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água1500 g
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sal2 ½ c. chá de
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massa tipo cotovelo450 g
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azeite20 g
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alho-francês só a parte branca, cortada em rodelas (1 cm aprox.)120 g
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tomilho só as folhas5 pés de
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dentes de alho laminados2
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espinafres100 g
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leite800 g
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manteiga40 g
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farinha80 g
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pimenta1 pitada de
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amêndoa laminada50 g
Nutrição por 1 dose
Energia
686.1 kcal /
2870.6 kJ
Proteína
27.4 g
Gordura
28.4 g
Hidratos de carbono
81.3 g
Fibra
5.5 g
Gordura saturada
12.9 g
Sódio
1333.7 mg
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