Nuggets de frango com dip de parmesão

Nuggets de frango com dip de parmesão

4.5 20 avaliações

Preparação 25min

Total 30min

20 unidades

Ingredientes

Dip de parmesão

queijo parmesão
30 g
alho
2 dentes de
manjericão
4 folhas de
flocos de malagueta seca
½ c. chá de
iogurte natural
100 g
maionese (opcional)
30 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
pimenta
2 pitadas de

Nuggets de frango

peito de frango cortado em pedaços (2 cm aprox.)
350 g
amido de milho
2 c. sopa de
água
40 g
sal
1 c. chá de
pimenta
4 - 6 pitadas de
água mineral com gás fria
150 g
ovo
1
farinha de grão-de-bico mais 2-3 c. de sopa p/ panar
80 g
bicarbonato de sódio
1 c. chá de
Óleo q.b. p/ fritar

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 unidade

Sódio 112.1 mg

Proteína 5.8 g

Energia 402.9 kJ / 96.3 kcal

Gordura 6.4 g

Fibra 0.6 g

Gordura saturada 1.3 g

Hidratos de carbono 3.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Menu celíaco 5 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Frango com sésamo caramelizado

40min

Bolachas de chocolate negro recheadas com creme de chocolate branco

5h 50min

Sanduíche com falafel e molho de coentros

45min

Fajitas com pasta de peru e cogumelos

25min

Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi

1h 10min

Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete

40min

Kofta de borrego com cuscuz de pêssego e molho tzatziki

1h

Pão com barriga de porco (Gua Bao)

1h 20min

Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril

1h 40min

Lombinho de porco com bacon e manteiga fumada

1h 45min

Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon

1h

Pão de hambúrguer

1h 50min