Peixe com citrinos e arroz de cenoura

Peixe com citrinos e arroz de cenoura

3.0 21 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

4 doses

Ingredientes

lombos de perca
1000 g
sal
1 c. chá de
Pimenta q.b.
tomilho
1 pitada de
água
1200 g
azeite
40 g
arroz
250 g
cenoura cortada em cubos pequenos
50 g
laranja só a raspa
1
limas só a raspa
2
limão (raspa e sumo)
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1321.4 mg

Proteína 43.2 g

Energia 2290.8 kJ / 547.5 kcal

Gordura 14.2 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 2.3 g

Hidratos de carbono 60.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Junho com a Bimby® 48 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Arroz de ervilhas

25min

Filetes de linguado e cuscuz de papaia e tomate

30min

Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura

35min

Arroz de frango

50min

Arroz de cenoura

30min

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50min

Massa com atum e brócolos no forno

30min

Salada de batata com atum e ovo

40min

Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

40min

Arroz de cenoura

40min

Arroz de ervilhas com salsichas

30min

Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão

50min