Bruschetta de espargos e ovos quentes

Bruschetta de espargos e ovos quentes

4.9 30 avaliações

Preparação 5min

Total 40min

8 doses

Ingredientes

espargos verdes arranjados
200 g
azeite mais q.b. p/ pincelar
55 g
tomilho
4 pés de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
alho
4 dentes de
cebola
80 g
tomate cortado em pedaços
600 g
sal
1 c. chá de
orégãos
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
açúcar amarelo
1 c. chá de
água
500 g
ovos
4
pão caseiro
6 fatias de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 440.5 mg

Proteína 6.9 g

Energia 777.4 kJ / 185.8 kcal

Gordura 9.8 g

Fibra 2.8 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 18.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SOS 9 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

50 Min

Tigela Benedict

50 Min

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30 Min

Xarope de vinho e especiarias

8 Std. 45 Min

Massa com molho de amendoim vegan

30 Min

Salada de peito de pato com vinagrete balsâmico e frutos vermelhos

1 Std. 35 Min

Migas de grelos com ovo escalfado

1 Std.

Cheesecake soufflé

40 Min

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

1 Std. 10 Min

Baklava cheesecake

3 Std. 30 Min

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

30 Min

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

40 Min