Dispositivos e acessórios
Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa
Preparação 15min
Total 50min
4 doses
Ingredientes
-
amêndoa crua60 g
-
cebola80 g
-
azeite30 g
-
70 g sumo de laranja sanguíneasumo de laranja70 g
-
canela em pó¼ c. chá de
-
garam masala2 c. chá de
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
xarope de agave30 g
-
vinagre de vinho branco50 g
-
arandos secos (cranberries)60 g
-
coentros só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer15 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
cevada perolada250 g
-
água1000 g
-
3 - 4 laranjas sanguíneas, s/ casca cortadas em fatias (5 mm aprox.)laranjas s/ casca cortadas em fatias (5 mm aprox.)3 - 4
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
1187.4 mg
Proteína
13 g
Energia
2221 kJ /
530.8 kcal
Gordura
17.3 g
Fibra
17.7 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
86.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Boost de imunidade
25 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote
1h 30min
Piza com base de legumes espiralizados - TM5
Nenhuma avaliação
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada
30min
Húmus picante de ervilhas
10min
Pão naan express
20min
Salada quente de bulgur com abóbora
50min
Trigo sarraceno com cogumelos
25min
Strudel de cogumelos, feta e espinafres
1h 45min
Sorvete de pepino e hortelã
5min
Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão
55min
Cevada com ratatouille
40min
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1h