Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Além disso, é necessário
Bimby® Friend
Espiritual de abóbora e acelgas na Bimby Friend
Preparação 10min
Total 50min
6 doses
Ingredientes
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sobras de pão50 g
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coentros10 g
Molho béchamel
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1000 g bebida de avelãbebida de arroz1000 g
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azeite30 g
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farinha160 g
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sal1 c. chá de
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noz-moscada1 pitada de
-
pimenta rosa1 pitada de
Legumes
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dentes de alho3
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cenoura cortada em pedaços300 g
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gengibre5 g
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cebola cortada em oitavos300 g
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azeite50 g
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sal2 c. chá de
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batata-doce cortada em cubos pequenos500 g
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abóbora cortada em cubos pequenos300 g
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cominhos1 c. chá de
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pimento vermelho cortado em pedaços100 g
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100 g espinafresacelgas cortadas em pedaços100 g
Nutrição por 1 dose
Energia
439 kcal /
1834 kJ
Proteína
11 g
Gordura
18 g
Hidratos de carbono
59 g
Fibra
8 g
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