Crumble de Kiwi

Crumble de Kiwi

4.3 6 avaliações
Preparação 15min
Total 30min
6 raciones

Ingredientes

  • 600 g de kiwis pelados, en cuartos
  • 2 cucharadita de canela molida (opcional)
  • 10 g de zumo de limón
  • 50 g de agua
  • 1 cucharadita de jengibre molido
  • 60 g de dátiles sin hueso
  • 160 g de copos de avena
  • 50 g de aceite de coco

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 ración

Sódio 4.1 mg
Proteína 5.8 g
Energia 1111 kJ / 265 kcal
Gordura 10.7 g
Fibra 6.6 g
Gordura saturada 7.6 g
Hidratos de carbono 40.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...