Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 600 g de kiwis pelados, en cuartos
- 2 cucharaditas de canela molida (opcional)
- 1 cucharadita de jengibre en polvo
- 50 g de agua
- 10 g de zumo de limón
- 60 g de dátiles sin hueso
- 160 g de copos de avena
- 50 g de aceite de coco
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 1111 kJ / 265 kcal
- Proteína
- 5.8 g
- Hidratos de carbono
- 40.2 g
- Gordura
- 10.7 g
- Gordura saturada
- 7.6 g
- Fibra
- 6.6 g
- Sódio
- 4.1 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2 Std. 45 Min
Pesto de espinacas y almendras
5 Min
Ensalada de quinoa con melocotones y mozzarella
1 Std.
Bocados de polenta con caponata siciliana o compota de frutos rojos
4h 5min
Pizza de cúrcuma con flores de calabacín y anchoas
2 Std. 15 Min
Galletas de alubias
25 Min
Ensalada de salmón, kale y quinoa
1 Std.
Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli
30 Min
Pan integral con albóndigas de pollo y crema de queso
2 Std.
Barritas de avena con frutos secos
40 Min
Pudin de chía con chocolate
20 min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 Min