Hinojo "a la parmesana"

Hinojo "a la parmesana"

4.6 19 avaliações
Preparação 25min
Total 1h 25min
6 raciones

Ingredientes

  • de pan blanco duro
    120 g
  • de anacardos tostados sin sal
    60 g
  • de orégano seco
    1 cucharadita
  • diente de ajo
    1
  • de cebolla en cuartos
    150 g
  • de aceite de oliva
    40 g
  • de bulbo de hinojo en rebanadas de aprox. 7 mm de grosor (ver sugerencia)
    700 - 800 g
  • de tomate triturado en conserva
    800 g
  • de albahaca fresca
    3 - 4 ramitas
  • de azúcar
    1 cucharadita
  • de sal
    1 cucharadita

Nutrição por 1 ración

Energia 226 kcal / 945 kJ
Proteína 5 g
Gordura 13 g
Hidratos de carbono 26 g
Fibra 7.7 g
Gordura saturada 1 g
Sódio 726 mg

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