Lait de noisette

Lait de noisette

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Preparação 10min

Total 45min

1 litre

Ingredientes

1500 g d'eau
10 g de flocons d'avoine
270 g de noisettes décortiquées, non émondées
100 g de dattes dénoyautées

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 litre

Sódio 123 mg

Proteína 40 g

Energia 8829 kJ / 2136 kcal

Gordura 171 g

Fibra 32 g

Gordura saturada 12 g

Hidratos de carbono 87 g

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Le végétal au quotidien 10 Receitas
França

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