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Golden milk "revolution"
Preparação 5min
Total 20min
650 g
Ingredientes
-
bebida de amêndoa (ver dicas)600 g
-
ghee (ver dicas)10 g
-
xarope de ácer15 g
-
curcuma em pó4 g
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
pau de canela1
-
cardamomo (opcional) ligeiramente esmagadas3 vagens de
-
casca de limão só a parte amarela3 tiras de
-
gengibre fresco (4 cm aprox.) partido em pedaços1 pedaço de
-
curcuma fresca (4 cm aprox.) partido em pedaços1 pedaço de
-
pimenta preta1 pitada de
-
sal1 pitada de
Nutrição por 100 g
Energia
40.9 kcal /
171.3 kJ
Proteína
0.8 g
Gordura
2.6 g
Hidratos de carbono
4.5 g
Fibra
1.2 g
Gordura saturada
1.4 g
Sódio
89.3 mg
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