Gierst met kip en curry

Gierst met kip en curry

3.5 2 avaliação

Preparação 5min

Total 35min

4 porties

Ingredientes

teentjes knoflook
2
verse gember in plakjes (2 mm)
10 g
currypoeder
2 tl
uien in blokjes (± 2 cm)
100 g
paprika in blokjes (± 2 cm)
80 - 100 g
olie
30 g
Chinees vijfkruidenpoeder
½ tl
kippenborstfilet in stukken (± 2 cm)
200 g
gierstkorrels
200 g
doperwten, bevroren
80 g
water
600 g
groentebouillonpasta
1 tl
sojasaus
20 g
zout
1 tl
verse korianderbladeren gehakt, als afwerking

Dificuldade

fácil

Nutrição por 4 porties

Sódio 3562 mg

Proteína 76.2 g

Energia 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Gordura 44.9 g

Fibra 26.6 g

Gordura saturada 4.8 g

Hidratos de carbono 177.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Chinese keuken 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Vegan boter

Nenhuma avaliação

Appel-notenbrood

1h 25min

Rauwe chocolade bietencake

Nenhuma avaliação

Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto

40min

Shortbread karamel gezouten boter

2h 25min

Halloween quiche

2h

Courgettesalade met asperges en pompelmoes

30min

Stoofpotje van zwarte-ogenbonen met hele pijlinktvis

5h 15min

Kip met amandelen

25min

Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren

55min

Bloemkool korma

2h 20min

Paksoi en ham rijst

40min