Gierst met kip en curry

Gierst met kip en curry

3.5 2 avaliação

Preparação 5min

Total 35min

4 porties

Ingredientes

teentjes knoflook
2
verse gember in plakjes (2 mm)
10 g
currypoeder
2 tl
uien in blokjes (± 2 cm)
100 g
paprika in blokjes (± 2 cm)
80 - 100 g
olie
30 g
Chinees vijfkruidenpoeder
½ tl
kippenborstfilet in stukken (± 2 cm)
200 g
gierstkorrels
200 g
doperwten, bevroren
80 g
water
600 g
groentebouillonpasta
1 tl
sojasaus
20 g
zout
1 tl
verse korianderbladeren gehakt, als afwerking

Dificuldade

fácil

Nutrição por 4 porties

Sódio 3562 mg

Proteína 76.2 g

Energia 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Gordura 44.9 g

Fibra 26.6 g

Gordura saturada 4.8 g

Hidratos de carbono 177.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Chinese keuken 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Spaghettini linzen-bolognese, gebakken met salami

Spaghettini linzen-bolognese, gebakken met salami

1h 10min

Japanse stijl yaki udon met gehakt

Japanse stijl yaki udon met gehakt

30min

Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto

Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto

40min

Goudbrasem met tapenade, aardappel-knolselderpuree en gemarineerde prinsessenbonen

Goudbrasem met tapenade, aardappel-knolselderpuree en gemarineerde prinsessenbonen

Nenhuma avaliação

Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen

Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen

50min

Ingemaakte citroenen

Ingemaakte citroenen

Nenhuma avaliação

Meel van ontbijtgranen of peulvruchten

Meel van ontbijtgranen of peulvruchten

Nenhuma avaliação

Koken van speltgraan

Koken van speltgraan

Nenhuma avaliação

Courgetteomelet

Courgetteomelet

40min

Stoofpot van linzen

Stoofpot van linzen

2h 35min

Indiase groentencurry

Indiase groentencurry

50min

Aziatische rijst met eieren en groenten

Aziatische rijst met eieren en groenten

30min