Lanternas de pimentos recheados
TM6 TM5

Lanternas de pimentos recheados

5.0 (1 avaliação )

Ingredientes

  • 4 pimentos (200 g cada aprox.)
  • 4 pés de salsa, só as folhas
  • 100 g queijo parmesão cortado em pedaços
  • 1 dente de alho
  • 30 g cebola
  • 30 g aipo
  • 30 g cenoura
  • 30 g azeite
  • 300 g peito de frango s/ pele picado
  • 2 ovos
  • 40 g pão ralado
  • ¾ c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta preta
  • 50 g queijo scarmoza fumado cortado em palitos (5 mm x 5 cm aprox.)
    ou 50 g queijo, duro (Edam, Cheddar, etc.), cortado em palitos (5 mm x 5 cm aprox.)

Nutrição
por 1 dose
Energia
1732.3 kJ / 414 kcal
Proteína
30.1 g
Hidratos de carbono
15.9 g
Gordura
26 g
Gordura saturada
9.1 g
Fibra
3 g
Sódio
870.6 mg

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