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Sopa de espargos com presunto serrano
Preparação 15min
Total 35min
6 doses
Ingredientes
-
espargos verdes s/ as partes fibrosas, cortados em fatias (5 mm aprox.)1 ramo
-
presunto serrano cortado em cubos50 g
-
alho2 dentes de
-
azeite40 g
-
colorau1 pitada de
-
água1200 g
-
caldo de legumes2 cubos de
-
massa tipo vermicelli50 g
Nutrição por 1 dose
Energia
121.2 kcal /
507.1 kJ
Proteína
4.6 g
Gordura
7.5 g
Hidratos de carbono
9.4 g
Fibra
1.2 g
Gordura saturada
1.2 g
Sódio
235.4 mg
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