Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Muesli de cereais
Preparação 20min
Total 6h 20min
2 doses
Ingredientes
-
espelta em grão70 g
-
água60 g
-
maçã cortada em pedaços120 g
-
sumo de limão10 g
-
cenoura cortada em pedaços60 g
-
amêndoa c/ pele10 g
-
iogurte c/ 1,5% gordura80 g
-
xarope de agave10 g
-
canela em pó (opcional)1 pitada de
-
80 g manga madura, cortada em pedaços pequenosbanana cortada em fatias finas80 g
-
sementes de linhaça5 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
39.8 mg
Proteína
11.6 g
Energia
1197.9 kJ /
286.3 kcal
Gordura
5.6 g
Fibra
8.4 g
Gordura saturada
1.1 g
Hidratos de carbono
52.4 g
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Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente
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