
Dispositivos e acessórios
Bife com couve e massa chinesa
Preparação 15min
Total 55min
2 doses
Ingredientes
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couve coração só as folhas cortadas em pedaços300 g
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azeite10 g
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cebola cortada em lâminas (5 mm aprox.)50 g
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carne de vaca s/ osso cortada em tiras (1x4 cm aprox.), seca com papel absorvente200 g
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água620 g
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concentrado de tomate20 g
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sal2 c. chá de
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pimenta½ c. chá de
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cominhos½ c. chá de
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açúcar1 pitada de
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paprika1 c. chá de
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massa chinesa vermicelli100 g
Nutrição por 1 dose
Energia
408 kcal /
1706.8 kJ
Proteína
24.4 g
Gordura
10.3 g
Hidratos de carbono
56.4 g
Fibra
5.3 g
Gordura saturada
2.8 g
Sódio
2470.4 mg
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