Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Panquecas integrais de requeijão com couve-galega
Preparação 35min
Total 35min
2 doses
Ingredientes
Panquecas
-
salsa só as folhas2 talos de
-
requeijão light200 g
-
ovo1
-
leite meio-gordo30 g
-
farinha integral50 g
-
fermento em pó p/ bolos1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
Couve
-
100 g couve-lombarda, cortada em pedaçoscouve kale cortada em pedaços100 g
-
água300 g
-
sal1 pitada de
-
Óleo vegetal q.b. p/ untar
-
peito de peru cozido, cortado em tiras (1 cm aprox.)50 g
-
pimenta1 pitada de
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 dose
Proteína
28 g
Energia
1201 kJ /
286 kcal
Gordura
10 g
Fibra
5.5 g
Hidratos de carbono
19 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Em forma com a Bimby®
36 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Salada de frango com uvas e passas
Nenhuma avaliação
Framboesa Spritz
Nenhuma avaliação
Frango em molho verde com quinoa e legumes a vapor
40min
Húmus picante de ervilhas
10min
Miniquiches de legumes a vapor
40min
Noodles de curgete com molho de castanha do Brasil
4h 5min
Limonada
5min
Carpaccio de beterraba com burrata (Modo descascar)
1h 25min
Lasanha de beringela
1h 10min
Pão de amêndoa e iogurte
1h 20min
Papas de aveia com molho de morango
20min
Pesto de beterraba assada com amêndoa
30min