Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bimby® TM31
Compatível
Quiche de verduras sin huevo
Preparação 20min
Total 2h 30min
8 raciones
Ingredientes
-
de semillas de lino15 g
-
de agua templada4 cucharadas
-
de almendra cruda sin piel60 g
-
de harina de trigo140 g
-
de aceite de oliva60 g
-
de sal2 cucharaditas
-
de cebolla50 g
-
de puerro en rodajas de 5 mm100 g
-
de pimiento verde en trozos60 g
-
de espinacas baby frescas60 g
-
de bebida de soja200 g
-
de agua300 g
-
de cúrcuma molida1 cucharadita
-
de cebolla en polvo1 cucharadita
-
de pimentón1 cucharadita
-
de pimienta molida½ cucharadita
-
de harina de garbanzos90 g
-
de tomates cherry en mitades120 g
Nutrição por 1 ración
Energia
258.3 kcal /
1080.6 kJ
Proteína
7.8 g
Gordura
13.5 g
Hidratos de carbono
27.4 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
1.6 g
Sódio
610.3 mg
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Revista Thermomix nº 162
35 Receitas
Espanha
Espanha
