Smoothie verde de vitamina C

Smoothie verde de vitamina C

4.7 34 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

2 copos

Ingredientes

salsa partida em pedaços
10 g
banana (70 g aprox.), madura, em pedaços
½
kiwis (360 g aprox.), cortados em pedaços
4
maçã (180 g aprox.), cortada em quartos
1
sumo de limão (½ unid. aprox.)
30 g
mel
15 g
água
200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 copo

Sódio 8 mg

Proteína 3 g

Energia 899 kJ / 215 kcal

Gordura 3 g

Fibra 6.6 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 40 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Boost de imunidade 25 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Sushi nigiri

1 h

Cheesecake japonês

1 h 45 min

Tarte de coco e Kiwi

4 h 25 min

Guacamole picante de ervilhas

20 min

Bombons de morango

35 min

Mini pavlovas com gelado de framboesa

13 h

Sushi temaki

1 h 40 min

Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

20 min

Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico

1 h 20 min

Bolo 10º aniversário do Cookidoo®

2 h

Nuggets com batatas "fritas"

1 h 15 min

Piza carbonara

1 h