Smoothie verde de vitamina C

Smoothie verde de vitamina C

4.7 32 avaliação

Preparação 10min

Total 10min

2 copos

Ingredientes

salsa partida em pedaços
10 g
banana (70 g aprox.), madura, em pedaços
½
kiwis (360 g aprox.), cortados em pedaços
4
maçã (180 g aprox.), cortada em quartos
1
sumo de limão (½ unid. aprox.)
30 g
mel
15 g
água
200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 copo

Sódio 8 mg

Proteína 3 g

Energia 899 kJ / 215 kcal

Gordura 3 g

Fibra 6.6 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 40 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Boost de imunidade 25 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Smoothie "boom" matinal

Smoothie "boom" matinal

10min

Bebida matinal refrescante

Bebida matinal refrescante

10min

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

2h 15min

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

10min

Infusão de casca de limão e laranja

Infusão de casca de limão e laranja

25min

Super hidratante bebida de pequeno almoço

Super hidratante bebida de pequeno almoço

15min

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

5min

Tiras de bife com salada de rúcula

Tiras de bife com salada de rúcula

20min

Smoothie de café vegan

Smoothie de café vegan

5min

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10min

Smoothie de beterraba

Smoothie de beterraba

5min

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5min