
Dispositivos e acessórios
Smoothie verde de vitamina C
Preparação 10min
Total 10min
2 copos
Ingredientes
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salsa partida em pedaços10 g
-
banana (70 g aprox.), madura, em pedaços½
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kiwis (360 g aprox.), cortados em pedaços4
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maçã (180 g aprox.), cortada em quartos1
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sumo de limão (½ unid. aprox.)30 g
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mel15 g
-
água200 g
Nutrição por 1 copo
Energia
215 kcal /
899 kJ
Proteína
3 g
Gordura
3 g
Hidratos de carbono
40 g
Fibra
6.6 g
Gordura saturada
0 g
Sódio
8 mg
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