Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

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Preparação 5min

Total 20min

2 copos

Ingredientes

pimenta preta em grão
½ c. chá de
pau de canela
½
gengibre fresco cortado em fatias finas (ver dica)
15 - 30 g
água
400 g
curcuma em pó
¾ c. chá de
sumo de limão fresco
40 g
mel
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 copo

Sódio 2 mg

Proteína 0 g

Energia 360 kJ / 86 kcal

Gordura 0 g

Fibra 0.1 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 20 g

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