Dieta flexitariana

12 Receitas

Já ouviu falar em flexitarianismo? O conceito é simples e a palavra-chave é "flexível". A dieta flexitariana assenta numa alimentação maioritariamente à base de vegetais, fruta e alimentos integrais à qual se pode acrescentar, ocasionalmente, peixe ou carne. No fundo é uma alternativa mais flexível à dieta vegetariana. Se está curioso sobre flexitarianismo – experimente a nova coleção do Cookidoo®. Sabores deliciosos para pessoas flexíveis!

Bolonhesa de frutos secos

Bolonhesa de frutos secos

4.6

35min

Gratinado de batata duchesse com legumes

Gratinado de batata duchesse com legumes

3.7

1h 15min

Bolinhos de beterraba com dip de iogurte

Bolinhos de beterraba com dip de iogurte

3.3

1h

Muffins de batata-doce com noz

Muffins de batata-doce com noz

4.9

1h

Sopa de batata com caril

Sopa de batata com caril

4.7

35min

Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto

Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto

5.0

40min

Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi

Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi

5.0

40min

Ovos turcos (Cilbir) com iogurte grego em tostas e salada

Ovos turcos (Cilbir) com iogurte grego em tostas e salada

Nenhuma avaliação

30min

Guisado de bacalhau à Italiana com batata a vapor

Guisado de bacalhau à Italiana com batata a vapor

Nenhuma avaliação

50min

Frango picante com cuscuz de cenoura

Frango picante com cuscuz de cenoura

4.8

1h 40min

Legumes, caju e molho de manteiga de amendoim com arroz

Legumes, caju e molho de manteiga de amendoim com arroz

3.7

45min

Cogumelos cremosos com batata assada crocante

Cogumelos cremosos com batata assada crocante

4.4

1h 30min