Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Poke bol verde con salmón
Preparação 15min
Total 1h
4 raciones
Ingredientes
-
de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)12 - 14 ramitas
-
de semillas de sésamo2 cucharadas
-
de lomo de salmón fresco sin piel en dados de 1,5 cm400 g
-
de ramilletes de brócoli150 g
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de agua950 g
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de guisantes (frescos o congelados)120 g
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de habas congeladas120 g
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de hojas de espinaca frescas250 - 300 g
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de quinoa en grano200 g
-
de sal1 cucharadita
-
de salsa de soja20 g
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de cebollino fresco picado2 cucharadas
Nutrição por 1 ración
Energia
700 kcal /
2930 kJ
Proteína
38.7 g
Gordura
34.9 g
Hidratos de carbono
61 g
Fibra
13.1 g
Gordura saturada
5.6 g
Sódio
1008.1 mg
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Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Revista Thermomix nº 174
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Espanha
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