Versões compatíveis
Ensalada de pepino con pollo salteado y granos de cereal
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 180 g de solomillos de pollo en tiras de aprox. 2 cm
- 1 diente de ajo
- ½ cucharadita de orégano seco
- 20 g de zumo de limón
- ½ cucharadita de cúrcuma molida
- 5 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- 500 g de agua
- 60 g de granos de cereales (por ejemplo, cebada, espelta)
- 300 g de pepino en rodajas de aprox. 2-3 mm
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 1573 kJ / 376 kcal
- Proteína
- 24.5 g
- Hidratos de carbono
- 28.5 g
- Gordura
- 19.5 g
- Gordura saturada
- 4 g
- Fibra
- 4.5 g
- Sódio
- 654.5 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30 min
Pollo con ensalada templada de patata
55 min
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55 min
Ensalada de quinoa roja
45 min
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10 min
Ensalada verde de quinoa con huevos de codorniz y cherrys en tarro
40 Min
Ensalada en tarro al estilo griego
45 min
Vinagreta de jengibre y limón
5 Min
Bol de arroz con pollo Shawarma
1h 15min
Pollo en salsa de soja con vegetales
3h
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30 min
Ensalada cremosa de gambas con mango y pepino
35min