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Ensalada de pera y queso azul con avellanas

Ensalada de pera y queso azul con avellanas
4.5 4 avaliações
Preparação 15min
Total 15min
4 raciones
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Ingredientes

  • 600 g de peras conferencia en mitades sin semillas ni rabito
  • 150 g de cogollos de Tudela enteros si son pequeños o en mitades
  • 1 - 2 chorritos de aceite neutro
  • 50 g de avellanas tostadas picadas
  • 150 g de queso azul desmenuzado

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 460.9 mg
Proteína 10.5 g
Energia 1369 kJ / 327 kcal
Gordura 22.1 g
Fibra 6.5 g
Gordura saturada 8.1 g
Hidratos de carbono 25.8 g

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