
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 600 g de peras conferencia en mitades sin semillas ni rabito
- 150 g de cogollos de Tudela enteros si son pequeños o en mitades
- 1 - 2 chorritos de aceite neutro
- 50 g de avellanas tostadas picadas
- 150 g de queso azul desmenuzado
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 327 kcal / 1369 kJ
- Proteína
- 10.5 g
- Gordura
- 22.1 g
- Hidratos de carbono
- 25.8 g
- Fibra
- 6.5 g
- Gordura saturada
- 8.1 g
- Sódio
- 460.9 mg
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