Panecillos de lino y chía

Panecillos de lino y chía

3.6 15 avaliações
Preparação 10min
Total 40min
12 unidades

Ingredientes

  • de aceite de oliva
    1 cucharadita
  • de semillas de lino dorado
    240 g
  • de semillas de chía
    10 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • huevos
    6
  • de agua
    40 g
  • de polvo de hornear
    10 g
  • de zumo de limón
    1 cucharadita
  • de semillas de sésamo tostado
    2 - 3 cucharaditas
  • de copos de avena
    2 - 3 cucharaditas

Nutrição por 1 unidad

Energia 155 kcal / 649 kJ
Proteína 7.1 g
Gordura 11.7 g
Hidratos de carbono 7.1 g
Fibra 5.9 g
Gordura saturada 1.6 g
Sódio 300 mg

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