Muffins veganos con compota de manzana y pera

Muffins veganos con compota de manzana y pera

3.5 2 avaliações

Preparação 15min

Total 1h 15min

8 unidades

Ingredientes

Muffins

1 cucharadita de vinagre de sidra
120 g de bebida de soja
245 g de harina de repostería
1 ½ cucharaditas de polvo de hornear
110 g de margarina (vegana)
60 g de jarabe de arce

Compota de manzanas y peras

50 g de jarabe de arce
100 g de manzana Golden (descorazonadas y cortadas en trozos)
100 g de peras conferencia (descorazonadas y cortadas en trozos)
¼ de cucharadita de cardamomo molido
1 chorrito de vainilla líquida (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidad

Sódio 170.9 mg

Proteína 3 g

Energia 1112 kJ / 266 kcal

Gordura 11.3 g

Fibra 1.2 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 37.7 g

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Também apresentado em

Revista Thermomix nº 170 70 Receitas
Espanha

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