Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
450
g de courge par ex. muscade, en morceaux (4
cm) - 160 g d'oignons coupés en deux
- 1 piment rouge épépiné
- 20 g d'huile d'olive
- 300 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 250 g de lait de coco light
- 10 g de jus de citron vert (opcional)
- 20 g de lamelles de noix de coco séchées
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 189 kcal / 786 kJ
- Proteína
- 2 g
- Gordura
- 15 g
- Hidratos de carbono
- 10 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Dal de lentilles corail (2 portions)
35min
Dal de lentilles corail
35min
Risotto aux champignons accompagnés d'une salade de courge
45min
Velouté de légumes
45min
Velouté de courgettes au fromage frais
35min
Velouté de poireaux et croûtes jambon-fromage
35min
Curry de lentilles
50min
Spätzlis à la grisonne (2 portions)
45min
Risotto à la courge
35min
Velouté orange-courge
35min
Purée de patates douces
1h
Soupe de potiron
35min