Dispositivos e acessórios
Kabeljauw in tomatensaus
Preparação 10min
Total 30min
4 porties
Ingredientes
-
teentje knoflook1
-
uien gehalveerd80 g
-
rode paprika's in stukken200 g
-
tomaten in stukken500 g
-
gemalen peper en iets meer om te bestrooien½ tl
-
gemalen cayennepeper2 - 3 snuifjes
-
paprikapoeder1 tl
-
olijfolie en iets meer om te bakken30 g
-
water120 g
-
tomatenpuree30 g
-
zout en iets meer om te bestrooien1 tl
-
verse tijm2 takjes
-
kabeljauwfilet, met vel (in 4 stukken)600 g
-
verse peterselie gehakt½ bos
-
citroen in schijfjes1
-
stokbrood in sneetjes, om op te dienen
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Sódio
728.8 mg
Proteína
29.6 g
Energia
1291.8 kJ /
308.7 kcal
Gordura
16.3 g
Fibra
4.1 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
13.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Aan tafel in 30 minuten
12 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Lamscurry met erwten, mango, banaan en pistachenoten
1h 30min
Zomerse pastasalade
30min
Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen
50min
Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette
45min
Kabeljauw met citrusboter
50min
Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen
1h
Kweeperentaart
50min
Kip met rode paprika
1h 5min
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1h
Vis en aardappelen met tomatensaus
50min
Mallorcaanse vissoep
40min
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
45min