Kabeljauw in tomatensaus

Kabeljauw in tomatensaus

4.4 7 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 porties

Ingredientes

teentje knoflook
1
uien gehalveerd
80 g
rode paprika's in stukken
200 g
tomaten in stukken
500 g
gemalen peper en iets meer om te bestrooien
½ tl
gemalen cayennepeper
2 - 3 snuifjes
paprikapoeder
1 tl
olijfolie en iets meer om te bakken
30 g
water
120 g
tomatenpuree
30 g
zout en iets meer om te bestrooien
1 tl
verse tijm
2 takjes
kabeljauwfilet, met vel (in 4 stukken)
600 g
verse peterselie gehakt
½ bos
citroen in schijfjes
1
stokbrood in sneetjes, om op te dienen

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Sódio 728.8 mg

Proteína 29.6 g

Energia 1291.8 kJ / 308.7 kcal

Gordura 16.3 g

Fibra 4.1 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 13.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Aan tafel in 30 minuten 12 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen

50min

Mediterrane zeevruchten met rijst en chorizo

1h 5min

Gestoomde zeetong met kruiden en wortelmousseline

1h 5min

Vislasagne met asperges en prei

1h 30min

Vis en aardappelen met tomatensaus

50min

Gochujang zeevruchtenrisotto

1h

Mediterrane visschotel

1h 30min

Forelmousse

5min

Zalm met venkel

40min

Bloemkool met kaas

55min

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

45min

Rode kool met appel

1h 10min