Quiche de sardinas

Quiche de sardinas

2.5 2 avaliações
Preparação 20min
Total 50min
8 raciones

Ingredientes

  • de masa filo
    8 láminas
  • de mantequilla fundida
    50 g
  • de sardinas en aceite (escurridas)
    2 latas
  • de pimiento rojo en trozos
    75 g
  • de aceite de oliva
    15 g
  • huevos (M)
    3
  • de nata (35% de grasa)
    200 g
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de pimienta molida
    1 - 2 pellizcos

Nutrição por 1 ración

Energia 286 kcal / 1197 kJ
Proteína 8.2 g
Gordura 24.7 g
Hidratos de carbono 8 g
Fibra 0.4 g
Gordura saturada 13.5 g
Sódio 264.4 mg

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