
Dispositivos e acessórios
Quiche de sardinas
Preparação 20min
Total 50min
8 raciones
Ingredientes
-
de masa filo8 láminas
-
de mantequilla fundida50 g
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de sardinas en aceite (escurridas)2 latas
-
de pimiento rojo en trozos75 g
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de aceite de oliva15 g
-
huevos (M)3
-
de nata (35% de grasa)200 g
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
Nutrição por 1 ración
Energia
286 kcal /
1197 kJ
Proteína
8.2 g
Gordura
24.7 g
Hidratos de carbono
8 g
Fibra
0.4 g
Gordura saturada
13.5 g
Sódio
264.4 mg
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