Cordero confitado con especias navideñas y miel

Cordero confitado con especias navideñas y miel

4.5 10 avaliação

Preparação 20min

Total 1h 45min

4 raciones

Ingredientes

600 g de paletilla de cordero deshuesada en trozos de 2 cm
90 g de aceite de oliva
180 g de cebolla en cuartos
50 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
1 diente de ajo
5 g de comino en grano
5 g de cúrcuma molida
5 g de jengibre molido
2 pellizcos de canela molida
50 g de pasas
40 g de miel
200 g de cuscús
650 g de agua
1 ¼ cucharaditas de sal
1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 ramita de perejil fresco

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 ración

Sódio 841 mg

Proteína 32.1 g

Energia 3673 kJ / 878 kcal

Gordura 55.9 g

Fibra 3.9 g

Gordura saturada 17.2 g

Hidratos de carbono 63.3 g

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Revista Thermomix nº 170 70 Receitas
Espanha

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