Bacalao con salsa de miso y brócoli

Bacalao con salsa de miso y brócoli

2.8 10 avaliações
Preparação 10min
Total 25min
4 raciones

Ingredientes

  • de lomos de bacalao fresco (4 lomos)
    600 - 800 g
  • dientes de ajo
    3
  • de pasta miso
    60 g
  • de miel
    30 g
  • de mirin
    40 g
  • de salsa de soja
    40 g
  • de cilantro fresco
    5 ramitas
  • de ramilletes de brócoli
    400 g
  • de agua
    350 g
  • de sal
    2 pellizcos

Nutrição por 1 ración

Energia 254 kcal / 1064 kJ
Proteína 37.3 g
Gordura 3.1 g
Hidratos de carbono 18.6 g
Fibra 2.1 g
Gordura saturada 0.5 g
Sódio 1309.5 mg

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