Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Hamburguesa de rape y salmón
Preparação 10min
Total 45min
4 raciones
Ingredientes
Salsa de yogur
-
1 - 2 dientes de ajo
-
2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
-
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 ramitas de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
-
200 g de pepino con piel, en trozos (2-3 cm)
Hamburguesa
-
60 g de picatostes
-
2 cucharadas de piel de limón rallada
-
50 g de puerro en rodajas de 5 mm
-
50 g de chalotas en mitades
-
8 - 10 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
1 cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
250 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) en trozos (2 cm)
-
150 g de lomo de salmón fresco en trozos (2 cm)
-
1 huevo
-
1 chorrito de aceite de oliva
Montaje
-
2 yogures griegos
-
1 cucharada de mostaza de Dijon
-
4 panes de hamburguesa
-
4 hojas de lechuga
-
4 rodajas de tomate
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
1609.4 mg
Proteína
34.6 g
Energia
2148 kJ /
514 kcal
Gordura
13.3 g
Fibra
4.9 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
63.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Alto en proteínas - Vol. I
5 Receitas
Espanha
Espanha
Também pode gostar...
Caracolas de merluza y langostinos
35min
Galletas integrales con romero
2h
Anacardos asados al curry
30min
Barritas de proteína
50min
Filetes rusos de pavo y espinacas
40min
Chipirones rellenos con salsa al azafrán
1h 30min
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25min
Tostas de queso
30min
Quiche de salmón y brócoli
1h
Burger de pollo con tomates secos
1h
Helado de canela y yogur sobre hojaldre con manzana
6h
Hamburguesas de pollo con puré de patatas
40min