Porridge salé aux tomates et au basilic

Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde

Semoule de chou-fleur aux crevettes

Salade de courgette, riz et thon

Poivrons farcis au riz persillé

Pizza au riz noir avec crème de courgette, crevettes sautées et fromage blanc

Omelette à la grecque

Papillotes de poulet, petits pois et yaourt

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes

Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette

Omelette aux champignons et aux herbes