Versões compatíveis
Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g de pois chiches en conserve égouttés
- 30 g d'huile d'olive
- 1 ½ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre moulu
- ½ c. à café de paprika
- ½ c. à café de graines de cumin
- 250 g de ricotta
- 2 c. à soupe de persil frais
- 2 c. à soupe de basilic frais
- 2 c. à soupe de menthe fraîche
- ½ c. à café de piment d'Espelette
- ½ citron jaune non traité le zeste et le jus
- 6 œufs
- 60 g de crème liquide 30-40% m.g.
- ½ c. à café de poivre moulu
- 4 tranches de pain noir aux graines maison
- roquette
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 426.9 kcal / 1785.9 kJ
- Proteína
- 21.1 g
- Gordura
- 29.7 g
- Hidratos de carbono
- 20 g
- Fibra
- 4.5 g
- Gordura saturada
- 12.1 g
- Sódio
- 1183.9 mg
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