
Dispositivos e acessórios
Caril de lentilhas
Preparação 10min
Total 40min
4 doses
Ingredientes
-
lentilhas verdes secas200 g
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
malagueta seca1
-
sementes de coentros½ c. chá de
-
mostarda em grão½ c. chá de
-
gengibre fresco15 g
-
óleo40 g
-
alho-francês cortado às rodelas200 g
-
ervilhas descongeladas200
-
aipo em rama cortado às rodelas80 g
-
polpa de tomate100 g
-
leite de coco400 g
-
água100 g
-
sal1 c. chá de
-
limas (raspa e sumo)2
-
Salsa picada q.b. p/ guarnecer
Nutrição por 1 dose
Energia
12022 kcal /
50299.9 kJ
Proteína
783.4 g
Gordura
81.8 g
Hidratos de carbono
2110 g
Fibra
732.5 g
Gordura saturada
29 g
Sódio
1382.9 mg
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

150 receitas - As melhores de 2015
151 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Caril de lentilhas
1h 30min
Tacos de lentilhas
1h
Caril de legumes com bulgur
55min
Caril de legumes
55min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2h 40min
Chili de soja com grão e feijão
40min
Caril de grão e kale com arroz de coco
1h 20min
Cuscuz de couve-flor com tofu
8h
Estufado de beringela picante
30min
Estufado de lentilhas com legumes
1h 45min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3h 25min
Estufado de tofu
30min