Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g amêndoa
- 150 g noz
- 500 g cogumelos marron
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 100 g cenoura
- 60 g aipo
- 400 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de orégãos
- 1 ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de piripíri
- 800 g curgete espiralizada
- ½ limão (raspa e sumo)
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1382 kJ / 331 kcal
- Proteína
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 8 g
- Gordura
- 29 g
- Fibra
- 7 g
Receitas alternativas
Hambúrgueres de feijão-preto
40 min
Chili com seitan
25 Min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1 godz. 35 min
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15min
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45 min
Empadão de legumes
1 Std.
Folhado de seitan
45 Min
Almôndegas de lentilhas com massa a vapor
3h 25 min
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40 min
Lasanha de abóbora e couve
1h 25 min
Tofu à Lagareiro
13 Std.
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 min