Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 6 dentes de alho
- 30 g coentros
- 30 g azeite
- 250 g cogumelos frescos cortado em lâminas
- 200 g curgete cortada em cubos
- 300 g água
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 20 g farinha
- 200 g tofu cortado em cubos
- 1 c. sopa de vinagre
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 582 kJ / 139 kcal
- Proteína
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 5 g
- Gordura
- 9 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Assado de lentilhas
2 godz. 25 min
Soja à Florentina
50 Min
Chili com seitan
25min
Feijoada vegetariana
1h 20min
Empadão de seitan
2 Std.
Tofu mexido
25min
"Bacalhoada" de seitan
1h 20min
Cuscuz de couve-flor com tofu
8h
Tofu à Lagareiro
13h
Tofu com caril katsu vegan
1h
Arroz amigo do pato
45 Min
Estufado de tofu
30min