Dispositivos e acessórios
Couscous van zeebarbeel met paprika
Preparação 10min
Total 30min
4 porties
Ingredientes
-
rode paprika in grote stukken450 g
-
gele paprika in grote stukken280 g
-
groene paprika in grote stukken220 g
-
½ visbouillon blokje (0,5 l), opgelost in 250 g watervloeibare visbouillon250 g
-
citroen enkel het sap1
-
couscous300 g
-
olijfolie2 el
-
fijn zout naar smaak1 snuifje
-
vers gemalen zwarte peper naar smaak1 snuifje
-
water350 g
-
zeebarbeelfilet (ong. 18-20 filets) (zie tip)600 g
-
koriander gehakt15 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Proteína
35 g
Energia
2439 kJ /
583 kcal
Gordura
16 g
Hidratos de carbono
75 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Lekkers uit Marokko
10 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Ontbijt gebak
40min
Kip-miso stoofpot
1h 45min
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30min
Kippenborstfilet met topping van courgette
50min
Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei
1h 45min
Oosters runderstoofpotje met parelcouscous
40min
Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap
1h 30min
Rijstsalade
1h
Kalkoenrollade met erwtenpuree en munt
35min
Venkelsapje
10min
Detoxsapje “Gave huid”
10min
Mediterrane visschotel
1h 30min