Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Salsa
- 2 de dientes de ajo
- 2 cdas de mezcla de hierbas frescas
- ½ cdita de sal
- 200 g de pepino, cortado en trozos (4 cm)
- 180 g de yogur griego
- 1 cda de mostaza Dijon
Hamburguesa
- 4 rebanadas de cáscara de limón amarillo
- 60 g de crutones
- 50 g de poro
- 50 g de cebolla cambray, o echalote
- 20 g de perejil fresco
- ½ cdita de sal
- 2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
- 250 g de filete de rape deshuesado y sin piel, cortado en trozos (0,5 cm)
- 100 g filete de salmón fresco, sin piel ni hueso, cortado en trozos (0,5 cm)
- 1 huevo
- 2 cdas de aceite de oliva
- 600 g de pan para hamburguesa, o 8 rebanadas de pan tostado
- 150 g de hojas de lechuga
- 50 g de jitomate, cortado en rodajas
- Nutrição
- por 5 porciones
- Energia
- 12327.5 kJ / 2946.4 kcal
- Proteína
- 152 g
- Hidratos de carbono
- 392.3 g
- Gordura
- 84.2 g
- Gordura saturada
- 17.9 g
- Fibra
- 25.4 g
- Sódio
- 6587.7 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Pescado con chakalaka de verduras y mantequilla de eneldo
50 Min
Hamburguesas de salmón y calabacitas a la parmesana
30min
Albóndigas masala con calabacitas
1h 20min
Ragú de Pollo con Polenta
45 Min
Cazuela de requesón
45 Min
Sopa de coliflor y pollo
40min
Fajitas de bacalao con crema de garbanzos
40min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2 Std.
Sopa Thenthuk
1h
Pay vegano de calabaza y verduras
1h 20min
Cous cous con salmón y verduras
40min
Albóndigas en salsa de tomate con arroz
1 Std. 15 Min