Ensalada de coliflor y papa

Ensalada de coliflor y papa

3.8 8 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

6 porciones

Ingredientes

60 - 80 g de queso cheddar en cubos
100 g de cebolla morada en mitades
500 g de agua
4 huevos
300 g de papa en trozos (2-3 cm)
4 - 6 pizcas de sal
300 g de coliflor en trozos (aprox. 3 cm)
5 g de eneldo fresco
150 g de yogur natural sin azúcar
30 g de mostaza Dijon
50 g de mayonesa
1 - 2 cdas de vinagre de vino blanco
½ cdita de azúcar
½ - 1 cdita de sal
½ cdita de pimienta negra molida

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 534.1 mg

Proteína 9.2 g

Energia 910.7 kJ / 217.7 kcal

Gordura 13.7 g

Fibra 2.7 g

Gordura saturada 4.4 g

Hidratos de carbono 15.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mundo Thermomix XI 15 Receitas
México

Também pode gostar...

Avena salada con aguacate y huevo

30min

Sopa de coliflor con Knöpfli de parmesano, Filete de cerdo con salsa de pera y vegetales al vapor.

1h 10min

Bases

14h 45min

Ensalada de frijoles, aguacate y atún

20min

Alcachofas y carne en salsa de tamarindo

1h

Ensalada César de salmón con escarola

35min

Sopa de garbanzo con mejillones picantes

30min

Estofado cremoso con pavo y hongos en cocción lenta TM6

4h

Curry de pollo estilo Ciudad del Cabo

1h

Berenjenas crujientes con salsa de tomate

50min

Fajitas cremosas de pavo con champiñones

25min

Sopa rápida de curry con pollo, coles de Bruselas y rollitos de pan

45min