Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Zure amandelroom
- 60 g gepelde amandelen
- 60 g rauwe cashewnoten
- 200 g water
- 60 g gele ui
- 1 el citroensap
- 1 el ciderazijn
- 1 - 2 snuifjes zout
Mexicaanse bonensoep
- 180 g gele ui, in stukken gesneden
- 2 knoflookteentjes
- 1 tl olijfolie
- 1 tl gemalen komijn
- ½ tl gemalen koriander
- 20 - 30 g chipotle chili, uit het blikje, (ongeveer 2 pepers - zie tips)
- 400 g gehakte tomaten, uit blik
- 70 g tomatenpuree
- 1 tl groentebouillonpasta, (zie tips)
- 250 g water
- 400 g kidneybonen, uit blik, gespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)
- 400 g bonen, gemengd, in blik, gespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)
- 120 g maïskorrels, bevroren
- ½ el gedroogde oregano
- ½ tl zout
- ½ tl gemalen zwarte peper
- vers korianderblad, voor de garnering
- Nutrição
- por 1 portie
- Energia
- 1157.8 kJ / 275.5 kcal
- Proteína
- 13.4 g
- Hidratos de carbono
- 32.4 g
- Gordura
- 7.2 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 14.2 g
- Sódio
- 1123.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Boekweit flammkuchen met wortelgroenten en gorgonzola met chilihoningglazuur
Nenhuma avaliação
Kikkererwten shoarma salade bowl
Nenhuma avaliação
Cashew schenkroom
Nenhuma avaliação
Batbout met kaas
30min
Goulash van linzen en champignons
45 Min
Multi-inzetbaar | Gehaktballetjes met linguine en tomaat / met noedelsoep / met Griekse salade
1h 30min
Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes
Nenhuma avaliação
Pikante gegrilde kip met wortel couscous
1hod. 40min
Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's
16h
Pilav met varkensvlees en wilde rijst
1 godz. 10 min
Drie soorten melk cake
Nenhuma avaliação
Papaya'péro
30min