Dispositivos e acessórios
Green Godess Salade
Preparação 15min
Total 20min
8 portie
Ingredientes
-
limoen pers het sap uit en rasp er ½ theelepel schil van1
-
uien gehalveerd100 g
-
teentje knoflook½
-
avocado waarvan 120 g in stukken en 150 g-200 g in blokjes (1 cm)270 - 320 gram
-
10 g verse babyspinazieverse peterselie grof gehakt10 g
-
verse basilicum grof gehakt10 g
-
100 g yoghurt, vegan yoghurtyoghurt100 g
-
zout15 g
-
peper, gemalen½ - 1 tl
-
gedroogde chilivlokken (opcional)½ - 1 tl
-
witte balsamico azijn10 - 15 g
-
extra vergine olijfolie15 g
-
⅓ kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta½ tl
-
5 - 10 g agavesiroophoning5 - 10 g
-
spitskool in stukken (5cm)300 g
-
zout3 snuifjes
-
courgettes in stukjes (3 cm)160 g
-
komkommer gehalveerd, met klokhuis, in stukken (7 cm)200 g
-
bindsla of Romeinse sla gehalveerd, ontdaan van steeltjes200 g
-
pijnboompitten geroosterd50 g
-
geroosterd sesamzaad (opcional)2 - 4 tl
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Sódio
658 mg
Proteína
3 g
Energia
636 kJ /
152 kcal
Gordura
12 g
Fibra
4.5 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
12 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes
25 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40min
Carpaccio van rode biet en burrata met de Peeler
1h 25min
Velouté met Marokkaanse smaken
35min
Groente-Omeletten
30min
Pizza-Burrata
1h 40min
Gorgonzola spread
Nenhuma avaliação
Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade
30min
Vegetarische bruine rijst
40min
Iers sodabrood
Nenhuma avaliação
Nyonya kip-curry bun
Nenhuma avaliação
Quiche met Ricotta en Paprika
Nenhuma avaliação
Gehaktballetjes met Groenten
20min