Dispositivos e acessórios
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
Preparação 15min
Total 45min
4 porții
Ingredientes
-
cățel de usturoi1
-
frunze de cimbru proaspăt1 lingură
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
ulei de măsline plus 1 lingură35 g
-
dovleac plăcintar descojit, tăiat în bucăți (3-4 cm)250 g
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
năut, din conservă clătit, scurs (2 conserve x 400 g)480 g
-
roșii uscate, conservate în ulei scurse, feliate (5 mm)6
-
foaie de dafin, uscată1
-
chimion măcinat1 lingură
-
pastă harissa (opcional)1 lingură
-
scorțișoară măcinată1 linguriță
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
apă clocotită800 g
-
brânză feta100 g
-
lămâie doar coaja, rasă fin1
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
varză kale mărunțită, fără tijele mari150 g
-
coriandru, frunze proaspete pentru ornat
-
semințe de fenicul, uscate prăjite2 lingurițe
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
1041 mg
Proteína
12 g
Energia
1529 kJ /
368 kcal
Gordura
26 g
Gordura saturada
6 g
Hidratos de carbono
19 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Cine pentru seri de toamnă
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35 Min
Tocană de fasole albă și usturoi
50 Min
Supă cu varză kale și avocado
Keine Bewertungen
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 Min
Curry cu năut
35 Min
Supă de roșii, linte și cimbru
40 Min
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8 Std. 35 Min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1 Std. 15 Min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55 Min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45 Min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 Min
Supă marocană picantă de linte
40 Min