Dispositivos e acessórios
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
Preparação 15min
Total 45min
4 porții
Ingredientes
-
cățel de usturoi1
-
frunze de cimbru proaspăt1 lingură
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
ulei de măsline plus 1 lingură35 g
-
dovleac plăcintar descojit, tăiat în bucăți (3-4 cm)250 g
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
năut, din conservă clătit, scurs (2 conserve x 400 g)480 g
-
roșii uscate, conservate în ulei scurse, feliate (5 mm)6
-
foaie de dafin, uscată1
-
chimion măcinat1 lingură
-
pastă harissa (opcional)1 lingură
-
scorțișoară măcinată1 linguriță
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
apă clocotită800 g
-
brânză feta100 g
-
lămâie doar coaja, rasă fin1
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
varză kale mărunțită, fără tijele mari150 g
-
coriandru, frunze proaspete pentru ornat
-
semințe de fenicul, uscate prăjite2 lingurițe
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
1041 mg
Proteína
12 g
Energia
1529 kJ /
368 kcal
Gordura
26 g
Gordura saturada
6 g
Hidratos de carbono
19 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Cine pentru seri de toamnă
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min
Curry Massaman vegan cu vinete
Nenhuma avaliação
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40min
Orez brun vegetarian
40min
Vinete crocante cu cremă de gulii
1h
Supă cremă de linte pentru mai multe mese (7-9 luni)
1h
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Dhal cu lapte de cocos
25min
Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate
35min
Curry de legume indian
50min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45min