Dispositivos e acessórios
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
Preparação 15min
Total 45min
4 porții
Ingredientes
-
cățel de usturoi1
-
frunze de cimbru proaspăt1 lingură
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
ulei de măsline plus 1 lingură35 g
-
dovleac plăcintar descojit, tăiat în bucăți (3-4 cm)250 g
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
năut, din conservă clătit, scurs (2 conserve x 400 g)480 g
-
roșii uscate, conservate în ulei scurse, feliate (5 mm)6
-
foaie de dafin, uscată1
-
chimion măcinat1 lingură
-
pastă harissa (opcional)1 lingură
-
scorțișoară măcinată1 linguriță
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
apă clocotită800 g
-
brânză feta100 g
-
lămâie doar coaja, rasă fin1
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
varză kale mărunțită, fără tijele mari150 g
-
coriandru, frunze proaspete pentru ornat
-
semințe de fenicul, uscate prăjite2 lingurițe
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
1041 mg
Proteína
12 g
Energia
1529 kJ /
368 kcal
Gordura
26 g
Gordura saturada
6 g
Hidratos de carbono
19 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Cine pentru seri de toamnă
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Curry Massaman vegan cu vinete
Nenhuma avaliação
Hummus din sfeclă
15min
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55min
Nestemata salată de quinoa
1h 35min
Chiftele din carne de vită și feta
1h 20min
Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș
55min
Panzanella de iarnă
40min
Clătite din tărâțe de ovăz
10min
Bolul cu tahini și cușcuș
30min
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8h 35min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min