Dispositivos e acessórios
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Preparação 10min
Total 30min
1 beker
Ingredientes
-
knoflookteentje1
-
ui in vieren50 g
-
rijpe tomaat gewassen, in vieren40 g
-
rode split linzen grondig afgespoeld, uitgelekt75 g
-
kokosmelk, uit blik100 g
-
gedroogde gemalen kurkuma¼ tl
-
gemalen komijn¼ tl
-
gedroogde gemalen gember¼ tl
-
gedroogde chilivlokken¼ tl
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld (zie tip)groentebouillonpasta (zie tip)1 tl
-
water75 g
-
citroensap1 tl
-
verse jonge spinazie gewassen, in kleinere stukken gesneden35 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 140 g
Sódio
0.1 mg
Proteína
7.5 g
Energia
713 kJ /
170 kcal
Gordura
7.1 g
Fibra
2.6 g
Gordura saturada
5.9 g
Hidratos de carbono
18 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Baby
6 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Zoete Aardappel Bloemtaart
1h 10min
Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade
55min
Glutenvrij Dadel, Appel en Walnoot Thee Brood
1h 30min
Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen
1h
Tarbot in champagnesaus
Nenhuma avaliação
Citroen-kokos bliss balletjes
40min
Vegan jus
40min
Mokka-pompoen frappuccino
20min
Vijfzaden energierepen
1h 45min
Quiche met Ricotta en Paprika
2h
Pompoenbrood
1h 45min
Bulgur en rode linzensoep
50min