
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Kikkererwten en pitabrood
- 2 knoflookteentjes
- 1 el gemalen komijn
- 1 el gemalen koriander
- ½ theelepel zout plus extra om te bestrooien
- 1 tl gedroogde gemalen kurkuma
- 1 tl gemalen piment
- ½ tl gedroogde gemalen gember
- ½ tl gemalen zwarte peper
- 1 - 2 snuifjes gemalen cayennepeper
- 60 g extra vergine olijfolie plus extra om te besprenkelen
- 400 g witte kikkererwten, uit blik gespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)
- 1 rode ui (ca. 180 g), in plakjes gesneden
- 1 rode paprika in plakjes gesneden
- 2 pita broden (volkoren), in 8 driehoeken gesneden
Salade
- 150 g rode kool in dunne plakjes gesneden
- 20 g rode wijnazijn
- ¼ rode ui (ongeveer 60 g), in plakjes gesneden
- 2 tl sumak
- ½ gele paprika zonder zaadjes en in plakjes gesneden
- 40 g extra vergine olijfolie
- 50 g citroensap
- 1 tl zout
- 50 g gemengde jonge bladsla
- 1 - 2 Libanese komkommers in linten geschild
- 1 granaatappel alleen de pitten (zie tip)
- 2 takjes verse munt alleen blaadjes, in stukjes gescheurd
- 2 takjes verse bladpeterselie alleen blaadjes, in stukjes gescheurd
- Nutrição
- por 1 portie
- Energia
- 549 kcal / 2305.6 kJ
- Proteína
- 13 g
- Gordura
- 31.7 g
- Hidratos de carbono
- 44.2 g
- Fibra
- 17.3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Demo recept Snel Brood
Brak ocen
Gegrilde zeevruchten plank
Brak ocen
Champignon en spinazie lasagne
Brak ocen
Vegan croissants met notenvulling
Brak ocen
Kip in adobo saus met puree van bakbananen
Brak ocen
Courgette en tonijn terrine - Tagliatelle van paprika
Brak ocen
İzmir Köfte - Gehaktballetjes uit Izmir
1 godz. 5 min
Zwarte rijst met mosselen, ontbijtspek en kerstomaten
50 min
Kurkumapizza met ansjovis, courgettebloemen en uien
2 godz. 15 min
Volkoren pitabrood
Brak ocen
Linzencurry en gestoomde pompoen
1 godz. 15 min
Ezogelin Soep
1 godz. 5 min