Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Kikkererwten en pitabrood
- 2 knoflookteentjes
- 1 el gemalen komijn
- 1 el gemalen koriander
- ½ theelepel zout, plus extra om te bestrooien
- 1 tl gedroogde gemalen kurkuma
- 1 tl gemalen piment
- ½ tl gedroogde gemalen gember
- ½ tl gemalen zwarte peper
- 1 - 2 snuifjes gemalen cayennepeper
- 60 g extra vergine olijfolie, plus extra om te besprenkelen
- 400 g witte kikkererwten, uit blik, gespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)
- 1 rode ui, (ca. 180 g), in plakjes gesneden
- 1 rode paprika, in plakjes gesneden
- 2 pita broden, (volkoren), in 8 driehoeken gesneden
Salade
- 150 g rode kool, in dunne plakjes gesneden
- 20 g rode wijnazijn
- ¼ rode ui, (ongeveer 60 g), in plakjes gesneden
- 2 tl sumak
- ½ gele paprika, zonder zaadjes en in plakjes gesneden
- 40 g extra vergine olijfolie
- 50 g citroensap
- 1 tl zout
- 50 g gemengde jonge bladsla
- 1 - 2 Libanese komkommers, in linten geschild
- 1 granaatappel, alleen de pitten (zie tip)
- 2 takjes verse munt, alleen blaadjes, in stukjes gescheurd
- 2 takjes verse bladpeterselie, alleen blaadjes, in stukjes gescheurd
- Nutrição
- por 1 portie
- Energia
- 2305.6 kJ / 549 kcal
- Proteína
- 13 g
- Hidratos de carbono
- 44.2 g
- Gordura
- 31.7 g
- Fibra
- 17.3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Vegetarische Wellington
2h 10 min
Vegetarische chili
Nenhuma avaliação
Hummus
5min
Suikervrij bananenbrood
1h 15min
Glutenvrije gevulde pepers
Nenhuma avaliação
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45min
Soba noodle mee goreng
40min
Zoetzure tempé
Nenhuma avaliação
Virgin citroen en tijm cocktail
45min
Zoetzure dhal
Nenhuma avaliação
Bananenbrood
Nenhuma avaliação
Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem
Nenhuma avaliação